これは実際に私の職場の先輩が経験した話なんですが、リンパマッサージで顔のむくみを取ってもらったら逆にたるみが目立ってしまった！ ってことがあったんです。話を聞いたときは単にエステが安いところだったんじゃ・・・と思ったんですけど、実はこれは誰にでも起こる可能性があったんです。
リンパマッサージでは顔のむくみや脂肪を取り除いてすっきりした小顔にしてくれますよね。でも、むくんでいた顔の脂肪を燃やしたらどうなると思いますか？
むくみで大きくなっていた顔は皮が伸びているんです。ということは、むくみが取れるとその分伸びていた分の皮は余ることになります。急激なダイエットをした後のお腹も皮がたるむことがありますよね。こうしてせっかく脂肪を取っても、その後にできたたるみが目の下のクマを作ってしまう原因になるんです・・・。
こうしたマッサージを受ける際には事前にしっかりとカウンセリングで話を聞いておきたいですね。
また、エステに行ってリンパマッサージを受けるところまでいかなくても、ネットににはいろんなマッサージ法が書いてあります。「簡単5分で小顔マッサージ！」とか、「毎日たったの10分でモデルのように！」とか、いかにも効きそうで魅力的なマッサージも多いです。中にはクマを消すのに効果的と書いてあるものも見かけます。
もちろん中には有用なものもあるし、美容だけでなく健康にもいいマッサージもたくさんあります。ですが、マッサージは注意しないとますます茶クマを悪化させてしまうこともあるってご存知でしたか？
クマの中でも茶クマは色素沈着によって起こっているものです。「目の下のクマはメイクで隠せる？コンシーラーは逆効果！」でも説明したように、色素沈着と乾燥は非常に密接な関係にあるんでしたよね。つまり、目もとを乾燥させないこと、目もとに刺激を与え過ぎないことがクマを防止するためには重要なんです。
でも自分でマッサージをして目の下を何度も何度もゴシゴシこするようなことをしていると、それが刺激となって色素沈着のもととなったり、乾燥の原因となったり・・・クマを消したくてやっているのにむしろ酷くなっていた！ なんてこともあるので気をつけないといけません。
じゃあ目の下のクマを消すにはどうしたらいいの？ 自分でできることは何もないの？ って思ってしまいますが、マッサージより先に見直した方がいいのは生活習慣なんです。
体調が悪いときなんかはよく生活習慣や食習慣が乱れているからだって言われますよね。なんで目のクマの話をしているのに生活習慣の話なんて出てくるのか疑問に感じられるかもしれませんが、乱れた食生活を続けていたり、ストレスを溜め込むような生活をしているとそれは確実にクマには悪影響を及ぼします。
特に糖質は摂取し過ぎると血液をドロドロにして血流が悪くなります。また、現代人には欠かせないデバイスであるスマホ。ブルーライトの影響で脳が興奮し、なかなか寝つけないようなことが起こると寝不足になりますから、当然クマも悪化しますよね・・・。
まずこういった様々な要因を取り除いていかないと、マッサージをしてもなかなか効果が実感しにくいです。血行を良くするにも根本的に血流が悪くなっていたら思ったような成果は出ないもの。それならマッサージを熱心にやりすぎるより、生活を見直してクマの改善をしていきましょう。
